בימים האחרוניים, התחלתי שיעור התאמךות, "עיצוב וחיטוב." המורה טובה, השיעור כיף, אבל... מה זה קשה!!
היום השתמשנו בשרירים שלא ידעתי היו לי. זה היה קשה םף העולם לי לעשות כל התרגיל 3 פעמים... אבל אחרי הפעם השלישית, המורה הייתה אומרת, "רק עוד 16"...
בדיוק עכשיו חזרתי לבית. אני מסריחה וכואבת אבל מרגישה טובה!
היום השתמשנו בשרירים שלא ידעתי היו לי. זה היה קשה םף העולם לי לעשות כל התרגיל 3 פעמים... אבל אחרי הפעם השלישית, המורה הייתה אומרת, "רק עוד 16"...
בדיוק עכשיו חזרתי לבית. אני מסריחה וכואבת אבל מרגישה טובה!
אני עושה קיקבוקס (KICKBOX) כל שבוע, והשבוע הגיע מדריך חדש. גם שם האימון היה מזה קשה. כבר התרגלתי למדריכה הקודמת, ולפתע ופתאום יש את המדריך החדש הזה! חזרתי הביתה כבר מרוסק לחלוטין! אני יכול להתחבר להרגשה שאת מסבירה כאן -- אבל זה מאוד בריא. בהצלחה באימונים שלך!
השבמחק